Wir sitzen alle im gleichen Boot: Ein gemütliches Feierabendbier mit den Arbeitsgspändli, in der proppenvollen Bar nebenan, liegt nicht drin. Und die Treffen mit unseren Buddies spielen sich nur noch virtuell ab. Aber trotzdem geht der Alltag weiter. So auch bei Lena und Caroline. Im neuen SRF-Podcast «Zäme dihei» dreht sich alles um das zu-Hause-Sein. Hol dir eine Flasche Bier aus dem Kühlschrank und lausch mal, wie es den beiden in der Isolation so ergeht.

Ein virtuelles «Cheers» mit Lena und Caro

Corona-Isolation, Homeoffice, Homeschool und wenig Aussenkontakt: Im neuen SRF-Podcast «Zäme dihei» dreht sich alles um den Alltag in den eigenen vier Wänden. Die beiden SRF-Moderatorinnen Lena Oppong und Caroline Lüchinger treffen sich dafür täglich zum virtuellen Feierabendbier und erzählen, was sie während dem Lockdown gerade so erleben.

Ihr Umfeld könnte unterschiedlicher nicht sein: Lena wohnt alleine in einer kleinen, balkonlosen Wohnung in Zürich. Caro lebt gemeinsam mit ihrer Familie und dem Hund in einem Haus in Basel. Verschiedene Lebenswelten und doch viel Gemeinsames, wenn es darum geht, den besonderen Alltag zu meistern.

Virtuelles Feierabendbier – ist das ok?

Die Isolation lässt viele virtuelle Treffen zu. Ein Feierabendbier da, ein Spieleabend mit Wein dort. Und schnell hat man die Woche zwar schmerzfrei überstanden aber auch viel mehr Alkohol getrunken als normalerweise. Fördert der Lockdown unseren Alkoholkonsum?

Vorsätze für die Lockdown-Zeit

Isolation heisst: Mehr Zeit, mehr Raum und ganz viele Dinge, die wir endlich machen können. Aber stimmt das? Caro und Lena haben sich viel vorgenommen und merken jetzt, dass Isolation auch heisst, einen Alltag zu leben. Was bleibt also von den Dingen, die wir uns vorgenommen haben?

Essen in der Quarantäne

Der Lockdown hat einen positiven Effekt auf Lenas Essverhalten: Alles wird verwertet und Foodwaste ist inexistent. Caro bemerkt bewussteres Einkaufen, damit sie nicht täglich in den Laden muss, wandert ein zweites Brot auch gerne mal in den Tiefkühler.

Isolation und Kinder

Wie organisiert man den Alltag mit Kindern? Caro und Lena sprechen mit Cheyenne, die eine zweijährige Tochter hat und den SRF Elternpodcast Pipifax produziert. Sie erzählt von Spielplätzen, die man sich plötzlich nicht mehr teilen kann und von Balkonen, die zu Sandkästen umfunktioniert werden.

Homeoffice und die Technik

Das mit dem Homeoffice würde ja ganz gut funktionieren, wäre da nicht die Technik, die dem Ganzen einen Strich durch die Rechnung macht. Oder? Lena und Caro sprechen über Account-Wirr-Warr, nicht stummgeschaltete Mikros und wie wir wohl Ostern in Quarantäne verbringen.

Beziehungen in der Isolation

Homeoffice, Homeschooling und 24 Stunden Zusammensein: Wie gut funktionieren eigentlich die Beziehungen in der Isolationszeit? Und wie nahe will man sich noch kommen, wenn man eh die ganze Zeit zusammen ist?

Wo bleibt die Selfcare in der Isolation?

Lena hat nach dem Lockdown vergessen, sich ab und zu was zu gönnen, Caro gönnt sich täglich eine Joggingrunde und die Instagram-Community gönnt sich Gesichtsmasken.

Masken sind doch ein Gugus, oder?

Ob Masken wirklich vor einer Corona Ansteckung schützen, ist zweifelhaft. Experten sagen, dass andere Massnahmen viel effektiver sind. Dennoch ist Caro aufgefallen: Immer mehr Menschen tragen eine Schutzmaske.

Frühlingstemperaturen werden zum Test

Das Wochenende steht vor der Tür, die Temperaturen steigen doch COVID-19 macht uns einen Strich durch die Rechnung. Jetzt wird unsere Geduld so richtig auf die Probe gestellt und Caro und Lena fragen sich, was das für ihr «Frühlingswochenende» bedeutet.

Haben wir das Testwochenende bestanden?

Fensterbesuche, Spaziergänge und Gespräche am Gartenhag – aber mit Sicherheitsabstand: Die Schweizerinnen und Schweizer mussten das sonnige Wochenende COVID-19 anpassen. Aber was heisst das? Und haben wir das Testwochenende für die Ostertage bestanden?

Onlineshopping: «Jetzt längts!»

Alle bestellen online aber bringen damit die Post an den Anschlag. Brauchen wir das Zeug wirklich oder sind es einfach Corona-Feelgood-Bestellungen?

Wo bleibt die Rebellin?

Caro und Lena finden: Während der Corona-Pandemie verhalten sie sich wie staatstreue Diener. Aber sind sie sonst rebellischer?

Ostern in der Isolation

Caro und Lena fragen sich, wie man eigentlich Ostern feiert, wenn man es nicht so feiern kann, wie man das sonst tun würde.

Ist es bald vorbei?

Nachdem im Nachbarland Österreich die meisten Läden wieder öffnen durften, steigt auch bei Caro und Lena das Bedürfnis nach Normalität.

Homeschooling – Ende in Sicht

Eines ist klar: Homeschooling bringt allerlei Unvorhergesehenes. Caro macht ihren Kindern plötzlich einen Stundenplan, die Kinder vergessen, Pause zu machen und deshalb sind irgendwie alle froh, dass die Schulen am 11. Mai wieder öffnen.

Und plötzlich müssen alle zum Coiffeur

Ab dem 27. April können die Haare wieder geschnitten werden und die Coiffeure werden schon jetzt überrannt mit Anfragen. Wie dringend ist der Haarschnitt bei Caro und Lena?

Bildschirmzeit

Nur noch am Handy den ganzen Tag: News, Unterhaltung, Spiele, Ablenkung. So war es am Anfang des Lockdowns. Und wie gehen Caro und Lena jetzt mit ihrer Bildschirmzeit um?

Lockerungen

Grosseltern dürfen Kleinkinder wieder umarmen? Wirklich? Caro versteht die Welt nicht mehr und Lena befürchtet, dass das viele falsch verstehen könnten.

Ciao Podcast, es war schön mit dir

Bei Caro und Lena kehrt langsam Normalität ein, deshalb verabschieden sie sich mit einer letzten Folge «Zäme Dihei».

Text: SRF/SRG Insider
Bild: SRF